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        抑郁了?孩子越獨立心理越健康 來源:中國青年報 202-10-27 青少年抑郁癥的產(chǎn)生也與個體對壓力的承受能力變差、應(yīng)對壓力技巧不夠等有關(guān)——  抑郁了?孩子越獨立心理越健康  近期,國家衛(wèi)健委發(fā)布《探索抑郁癥防治特色服務(wù)工作方案》,提出各個高中及高等院校將抑郁癥篩查納入學(xué)生健康體檢內(nèi)容,建立學(xué)生心理健康檔案,評估學(xué)生...
        青春期的心理特點 來源:學(xué)習(xí)啦青春期的心理特點1.情緒發(fā)展強烈多變青春期情緒發(fā)展的主要特征是易于波動并潛藏不安,表現(xiàn)為寂寞與孤獨,憂慮與不安,以及苦悶與憂郁;憧憬未來并富于幻想;情緒多樣并反應(yīng)強烈。青春期的學(xué)生情緒容易波動,而且表現(xiàn)為兩極性,即有時心花怒放,陽光燦爛,滿臉春風(fēng),有時愁眉苦臉,陰云密布,痛不欲生,甚至...
        克服考試緊張有辦法來源:安徽省中小學(xué)心理健康教育網(wǎng)考試緊張直接影響到知識水平的發(fā)揮,直接影響到考生考試成績。現(xiàn)介紹克服考試緊張的幾種方法,不妨一試?! 、偕詈粑ǎ嚎记罢乙粋€比較安靜的地方,站立,眼微閉,全身放松,深呼吸,同時默念“1—2—3”,心想:放松、放松。這樣可以使血液循環(huán)減慢、心神安定下來,全身有一種輕松感?! 、诎绻?..
        @青少年和父母,有青春期的困惑,12320這個號碼能解答 來源:中國校長網(wǎng)轉(zhuǎn)載 澎湃新聞高級記者 陳斯斯經(jīng)過5個月的試運行,12月1日,上海正式開通青春健康咨詢熱線,撥打12320,即可向?qū)<伊私馇啻浩诎l(fā)育、愛情觀與性健康等知識。12月4日,澎湃新聞記者從上海市衛(wèi)健委獲悉這一消息。這一熱線由上海市計劃生育協(xié)會、上海市健康促進中心...
        與青春期孩子交流,焦慮催促要不得來源:中國校長網(wǎng)轉(zhuǎn)載□ 李雪靜 (寶安區(qū)實驗學(xué)校教師、中學(xué)語文高級教師、寶安區(qū)名班主任工作室主持人)?案例妃說話溫聲細語,畫畫、寫文章都出類拔萃,遺憾的是理科成績不太理想??偝煽儚钠吣昙墑?cè)雽W(xué)時的年級前100名,掉到初三一模的250名,她感到傷心失望。有些學(xué)生在小學(xué)全面發(fā)展,乖巧聽話,是“別人...
        為什么一拿起書就想睡覺? 來源:學(xué)習(xí)方法網(wǎng)讀書本來是人生的一大樂趣,也是青年學(xué)生渴求知識的必經(jīng)途徑。但是在學(xué)生中存在著這樣一種現(xiàn)象,有些人現(xiàn)在越來越不想讀書,認為學(xué)習(xí)是一件極其厭煩的事,還有的學(xué)生雖然也想搞好學(xué)習(xí),但是一拿起書就想睡覺,而只要不看書,干別人事馬上勁頭十足,為此自己也感到苦惱?! ∵@究竟是怎么回事,...
        怎樣做一個更有魅力的人 來源:學(xué)習(xí)方法網(wǎng)第一,以誠待人,以責人之心責己、以恕己之心恕人。對別人要抱著誠摯、寬容的心去相處,自己要抱著自我批評、愿意修改的胸懷來自省。與人交往的過程中,你怎樣對待別人,別人就會怎樣對待你。就像照鏡子一樣,你的表情和態(tài)度,可以由他人對你的表情和態(tài)度上一覽無遺。你若以誠待人,別人也會以誠待...
        別讓自卑 占據(jù)你的性格! 來源:學(xué)習(xí)方法網(wǎng)產(chǎn)生自卑的原因個體心理學(xué)的創(chuàng)始人阿德勒認為,人在生活中時刻都可能畢竟生自卑感,比如先天的,生理上的缺陷,在家庭中的地位,走上社會后人與人之間的利害沖突等,都可能讓人產(chǎn)生不完滿,不得志,比別人差的情緒。交往中的自卑心理往往是現(xiàn)實交往受挫,產(chǎn)生消極反應(yīng)的結(jié)果。如失戀,常常就會...
        少年,請讓內(nèi)心有一張平靜的書桌來源:光明社教育家 2020-05-08 作者:王湘蓉少年,花開正盛,初夏校園又見柳蔭下意氣風(fēng)發(fā)的你,真好!  此時,我們這個蔚藍星球正在經(jīng)歷病毒的肆虐,人類共克時艱、攜手應(yīng)對疫情的不屈精神,也正在被歷史記錄和見證著。少年,穿越嚴冬的陰霾,你也知這段安靜的讀書時光來之不易吧,對于復(fù)學(xué)的你,上網(wǎng)課的你...
        安徽省關(guān)于進一步加強學(xué)生身心健康和生命安全預(yù)警防范工作的緊急通知來源:安徽省中小學(xué)心理健康教育網(wǎng)轉(zhuǎn) 關(guān)于進一步加強學(xué)生身心健康和生命安全預(yù)警防范工作的緊急通知 ( 來源:安徽省教育廳官微) 一要切實加強學(xué)生心理健康教育。各地各校高度關(guān)注學(xué)生身心健康,積極研究...
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