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                                                          來源：中國網(wǎng) 2021-12-07 你不是懶，只是患了抑郁癥“我終于鼓起勇氣去醫(yī)院，確診得了抑郁癥?！痹诮衲甑拿摽谛愦髸希摽谛阊輪TRock坦言自己患有抑郁癥，并分享了抑郁的感受。他說：“抑郁給我?guī)淼淖畲罄_是，它會讓我失去行動力，有的時候就只能躺著，什么都不想做，看起來好像是我這個人很懶。但你知道，懶和抑郁是有區(qū)別的，懶人躺著...
                                                    
                                                
      
                                            
      
                                        
      
                                    
      
                                
                                    
      
                                        
                                        
      
                                            
      
                                                
      
                                                    
                                                        
                                                    
                                                    
                                                          來源：中國教育報 2023-11-14  作者：張燕新聞回放花錢在網(wǎng)絡上雇人扮演成自己喜歡的動漫中的“白馬王子”，開始一天的“約會”……近日，高校悄悄流行一種COS委托游戲。隨著社交工具不斷升級，當下不少學生在學校和同齡人交流不多、不愿說話，在現(xiàn)實中感到孤獨，但在網(wǎng)絡的虛擬社交中卻游走于各種“圈子”，十分活躍。主持人語當社交從線下轉...
                                                    
                                                
      
                                            
      
                                        
      
                                    
      
                                
                                    
      
                                        
                                        
      
                                            
      
                                                
      
                                                    
                                                        
                                                    
                                                    
                                                          來源：河南省中小學心理健康教育網(wǎng)批判性思維(critical thinking)是人類的高級心理過程，最早可追溯到約翰·杜威提出的反思性思維，即“能動、持續(xù)并細致地思考任何信念或被假定的知識形式”。歷經(jīng)多年，在眾多哲學家、心理學家和教育學家的努力下，批判性思維獲得了更豐富、更全面的內(nèi)涵。我們常說知識浩瀚如海洋，而要想在這片大海里航...
                                                    
                                                
      
                                            
      
                                        
      
                                    
      
                                
                                    
      
                                        
                                        
      
                                            
      
                                                
      
                                                    
                                                        
                                                    
                                                    
                                                          來源：安徽省中小學心理健康網(wǎng)棄我去者，昨日之日不可留；亂我心者，今日之日多煩憂。無論是時光，還是往事，或是容顏，都如昨日之日一般棄我而去，任我多么留戀，它們卻毫無回頭之意。而今日之日又有諸多煩憂紛紛擾擾，揮之不去。人生就是有這樣的錯覺：逝去的總是美好的，擁有的總是缺憾的，于是，在眺望昨日的背影時，眼里只有煩惱的身影來...
                                                    
                                                
      
                                            
      
                                        
      
                                    
      
                                
                                    
      
                                        
                                        
      
                                            
      
                                                
      
                                                    
                                                        
                                                    
                                                    
                                                          來源：山西省心理健康教育網(wǎng)突然什么都不想做了，不想學習怎么辦？當我遇到這種情況，我會換上跑鞋和運動服，來一次酣暢淋漓的長跑，只是跑，一直跑，一直到跑不動，四仰八叉地躺在地上，這時你會發(fā)現(xiàn)，身體雖然極度疲憊，但思想活起來了，煩惱也就被清零了。絕大數(shù)情況下，這個方法都非常管用，因為很多時候，我們只是太努力了，太疲憊了，想...
                                                    
                                                
      
                                            
      
                                        
      
                                    
      
                                
                                    
      
                                        
                                        
      
                                            
      
                                                
      
                                                    
                                                        
                                                    
                                                    
                                                          01根據(jù)美國心理健康資訊網(wǎng)站Verywell Mind，「正能量」一詞通常用來描述樂觀或積極的生活態(tài)度，創(chuàng)造和保持正能量可大幅提升幸福健康的感受，表現(xiàn)出正能量的人則有以下幾個共同特點：善良大方相信好事會依循吸引力法則發(fā)生常做正面的自我對話懷有感恩之心充滿活力生活有目標支持且鼓勵他人喜歡與正面的人相處02正能量的身心益處有：...
                                                    
                                                
      
                                            
      
                                        
      
                                    
      
                                
                                    
      
                                        
                                        
      
                                            
      
                                                
      
                                                    
                                                        
                                                    
                                                    
                                                          來源：中國教育報 2023-03-24 作者：鐘焦平■編輯部評論近日，“孔乙己文學”登上微博熱搜。不少網(wǎng)友結合自身經(jīng)歷，發(fā)出“初讀不知書中意，再讀已是書中人”的感慨，初中課本中的孔乙己以出乎意料的方式“出圈”。而“孔乙己文學”中，最引發(fā)共鳴的是“孔乙己脫不下的長衫”這個梗。有年輕人表示：“都說學歷是敲門磚，但慢慢我發(fā)現(xiàn)它也是我下不來的...
                                                    
                                                
      
                                            
      
                                        
      
                                    
      
                                
                                    
      
                                        
                                        
      
                                            
      
                                                
      
                                                    
                                                        
                                                    
                                                    
                                                          來源：貴州師范學院心理健康教育與咨詢中心 在原始社會，有許多場景需要我們快速做出反應，但理性思考的時間又實在太長，效率太低。為了快速應對瞬息萬變的環(huán)境，大腦進化出了“情緒”功能，作為在緊急情況下掌控身體的應急措施。它不間斷地掃描著周圍的環(huán)境，一旦監(jiān)測到環(huán)境中存在異常信息，就會立即給身體發(fā)送信號，讓身體切換到應激狀...
                                                    
                                                
      
                                            
      
                                        
      
                                    
      
                                
                                    
      
                                        
                                        
      
                                            
      
                                                
      
                                                    
                                                        
                                                    
                                                    
                                                          來源：國家心理健康和精神衛(wèi)生防治中心  作者：賀海燕、高晶、顧雯孩子抱著手機不撒手，家長心里直犯嘀咕，孩子是不是玩手機上癮了？這個時候，家長該做些什么呢？ 針對這些困惑，國家心理健康和精神衛(wèi)生防治中心策劃編制了這篇科普文章，希望能為家長朋友們答疑解惑。備注：這篇科普作品，也于2021年8月9日發(fā)表在健康報讓孩子放下手機試...
                                                    
                                                
      
                                            
      
                                        
      
                                    
      
                                
                                    
      
                                        
                                        
      
                                            
      
                                                
      
                                                    
                                                        
                                                    
                                                    
                                                          來源：綿陽市網(wǎng)上家長學校在學習前保持良好的心理狀態(tài)能大大提高學習效率。有些同學一看到上自己畏難的課，心情就緊張、焦慮、厭煩，這種不良心理狀態(tài)會影響學習效果。所謂良好的心理狀態(tài)即是面對學習或考試，心情平靜、輕松、滿懷信心，充滿活力和渴望求知的心理狀態(tài)。良好的心理狀態(tài)是學習成功的重要條件。湖北省有位高考狀元深有體會...
                                                    
                                                
      
                                            
      
                                        
      
                                    
      
                                
                        
      
                    
      

        
      
            
      
                


      

      
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