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                    當(dāng)前位置：【新安中學(xué)首頁】>【德育園地】>【心理健康】
                
      
                
      
                    
      
                        
      
                            
                                    
      
                                        
                                        
      
                                            
      
                                                
      
                                                    
                                                        
                                                    
                                                    
                                                          高考后時代 心理小船如何乘風(fēng)破浪來源:北京晚報 2020-07-17高考考生在漫長的備戰(zhàn)中承受了巨大的身心壓力，考前高度緊張，考后短暫解脫與茫然若失，還有緊隨其后的估分、填報志愿等忐忑糾結(jié)，以及發(fā)榜后的幾家歡樂幾家愁……高考前后急劇的生活變化易引發(fā)各種心理應(yīng)激反應(yīng)，考生和家長應(yīng)如何平穩(wěn)度過這段特殊的心靈之旅呢？接納結(jié)果 ...
                                                    
                                                
      
                                            
      
                                        
      
                                    
      
                                
                                    
      
                                        
                                        
      
                                            
      
                                                
      
                                                    
                                                        
                                                    
                                                    
                                                          高考結(jié)束警惕心理“太波動”來源:光明日報 2020-07-14　　光明日報記者 陳鵬　　走下考場，湖北省通城縣一中高考生劉靜并沒有“解放”的感覺。在回家的路上，父女倆基本沒有交流。父親劉德杰說：“看得出她有些失落，但也不敢問她考得怎么樣?！薄　∫咔槠陂g居家復(fù)習(xí)，家人關(guān)于高考的言論都會讓劉靜感到焦躁。回校復(fù)課到參加高考兩個多月，并沒有...
                                                    
                                                
      
                                            
      
                                        
      
                                    
      
                                
                                    
      
                                        
                                        
      
                                            
      
                                                
      
                                                    
                                                        
                                                    
                                                    
                                                          應(yīng)對高考焦慮，心理醫(yī)生放大招來源:中國青年報 2020-06-302020年高考在即，今年，由于受到新冠肺炎疫情影響，考生們的復(fù)習(xí)經(jīng)歷也格外不易，緊張、焦慮情緒在所難免，如何在高考時保持良好心態(tài)，發(fā)揮出自己最好的水平？記者采訪了北京大學(xué)第六醫(yī)院臨床心理科主任黃薛冰。區(qū)分適度焦慮和過度焦慮黃薛冰告訴中青報·中青網(wǎng)記者，“高考臨近，...
                                                    
                                                
      
                                            
      
                                        
      
                                    
      
                                
                                    
      
                                        
                                        
      
                                            
      
                                                
      
                                                    
                                                        
                                                    
                                                    
                                                          培養(yǎng)積極心理品質(zhì) 引發(fā)孩子內(nèi)在動力來源:中國校長網(wǎng) 作者：楊詠梅近年來，積極心理學(xué)越來越多地出現(xiàn)在家庭教育語境中，如何幫助孩子獲得樂觀、善良、感恩、毅力、合作、專注力、自控力等積極心理品質(zhì)，養(yǎng)成好性格，保持積極情緒的優(yōu)勢，成為很多父母關(guān)心的問題。本期家庭教育系列公開課“今天，我們怎樣做父母”，請來了吉林大學(xué)哲學(xué)社會學(xué)院...
                                                    
                                                
      
                                            
      
                                        
      
                                    
      
                                
                                    
      
                                        
                                        
      
                                            
      
                                                
      
                                                    
                                                        
                                                    
                                                    
                                                          別讓家長焦慮情緒影響孩子高考來源:北京青年報 2020-06-17“醫(yī)生，我真的受不了了，孩子再不高考我就瘋了?！卑不蘸戏适械谒娜嗣襻t(yī)院（安徽省精神衛(wèi)生中心）的診室里，前來就診的王女士掛著大大的黑眼圈，向醫(yī)生大倒苦水。每年高考前，各地都有一些家長和考生一起出現(xiàn)“高考焦慮”，有的家長甚至比考生還嚴(yán)重。（6月16日《新安晚報》）今年的高...
                                                    
                                                
      
                                            
      
                                        
      
                                    
      
                                
                                    
      
                                        
                                        
      
                                            
      
                                                
      
                                                    
                                                        
                                                    
                                                    
                                                          青春期健康:5個因素易引發(fā)抑郁癥來源:高中生網(wǎng)　　目前為止，抑郁癥的發(fā)病原因并不十分清楚，但是一般認(rèn)為，抑郁癥的發(fā)病是綜合成因，與家族遺傳、個性特質(zhì)、內(nèi)分泌變化等有關(guān)?！　?、內(nèi)分泌發(fā)生變化：女性患抑郁的比例大約是男性的2倍，這與她們在不同階段內(nèi)分泌變化有關(guān)。一是青春期；二是產(chǎn)后，國外調(diào)查顯示，產(chǎn)后30%的女性患有不同程度的...
                                                    
                                                
      
                                            
      
                                        
      
                                    
      
                                
                                    
      
                                        
                                        
      
                                            
      
                                                
      
                                                    
                                                        
                                                    
                                                    
                                                          疫情備考雙重壓力 中高考考生該如何緩解焦慮？來源: 中國青年報 2020-06-02　　今年參加中高考的考生恐怕是最焦慮的一屆。先是受新冠肺炎疫情影響，學(xué)校停課，考生們猝不及防地被放了一個“長假”，只能靠自己在家里“云聽課”“云自習(xí)”。很多人表示，自己在家里復(fù)習(xí)備考，“缺少學(xué)習(xí)氣氛，難以集中精力，也害怕落下復(fù)習(xí)進(jìn)度，心里沒底”。隨著疫...
                                                    
                                                
      
                                            
      
                                        
      
                                    
      
                                
                                    
      
                                        
                                        
      
                                            
      
                                                
      
                                                    
                                                        
                                                    
                                                    
                                                          體育運動與心理健康來源:安徽省中小學(xué)心理健康教育網(wǎng)首先，體育運動能改善情緒。心情郁悶時運動能有效宣泄壞心情，尤其遭受挫折后產(chǎn)生的沖動能被升華或轉(zhuǎn)移。其次，體育運動能培養(yǎng)人的意志。參加體育運動有助于培養(yǎng)人勇敢頑強、堅持不懈的作風(fēng)，團結(jié)友愛的集體主義精神與機智靈活、沉著果斷的品質(zhì)，還有使人保持積極向上的心態(tài)。第三，...
                                                    
                                                
      
                                            
      
                                        
      
                                    
      
                                
                                    
      
                                        
                                        
      
                                            
      
                                                
      
                                                    
                                                        
                                                    
                                                    
                                                          青少年心理健康不容忽視 專家：教育應(yīng)理解在先來源:安徽省中小學(xué)心理健康教育網(wǎng)心理健康不但關(guān)系到個人的發(fā)展，而且關(guān)系到家庭的和睦和社會的和諧。上海虹口區(qū)心理衛(wèi)生學(xué)會理事長薛志強27日告訴記者，青少年容易出現(xiàn)焦慮、孤獨、抑郁、自卑、倦怠、逆反、易怒、厭學(xué)、人際關(guān)系不良等種種心理問題。新華醫(yī)院臨床心理科主任張勁松則指出，在...
                                                    
                                                
      
                                            
      
                                        
      
                                    
      
                                
                                    
      
                                        
                                        
      
                                            
      
                                                
      
                                                    
                                                        
                                                    
                                                    
                                                          青春期心理健康“六標(biāo)準(zhǔn)”來源:安徽中小學(xué)心理健康教育網(wǎng)處在青春期的年輕人，常常只注重自己的身體健康，但往往忽略了心理健康。有關(guān)專家指出，一個青少年的心理是否健康可歸納為以下六條標(biāo)準(zhǔn)： 一、與他人相似。年齡相仿的人其心理應(yīng)該基本相似，差異有一定限度。反映在想法、語言、舉止、嗜好、服飾上，不要過分與眾不同，使人難以理解。懸...
                                                    
                                                
      
                                            
      
                                        
      
                                    
      
                                
                        
      
                    
      

        
      
            
      
                


      

      
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