來源：北京海淀區(qū)中小學(xué)心理健康教育網(wǎng)

姚冠名

現(xiàn)就讀于清華大學(xué)計(jì)算機(jī)系

曾就讀于清華附中C1514班、G1810班

我在附中度過了美好的六年，附中良好的學(xué)風(fēng)一直熏陶著我，督促著我全面發(fā)展，成為更好的自己。可以說，這六年的點(diǎn)點(diǎn)滴滴都塑造了現(xiàn)在的我。

若說對(duì)我影響很深刻的人，首先要說到高中時(shí)的班主任湯莉老師。湯老師帶班育人為先，張弛有度。所謂育人為先，是指在日常生活中、思想觀念上和學(xué)生們都有著深層次的交流、探討，而不僅僅局限于有限的課堂時(shí)間和乏味的課程大綱之中。湯老師在教學(xué)中始終貫徹了自律自由，張弛有度的理念，每個(gè)人都能找到適合自己的發(fā)展空間，成長方式。

除此之外，同班、隔壁班同學(xué)們也作為學(xué)伴、玩伴對(duì)我產(chǎn)生了深刻的影響。在日常相處之中我既見到了千姿百態(tài)的性格與行為方式，也收獲了朝昔相伴、日久而生的深厚情誼。正如哈佛大學(xué)校訓(xùn)所說，一個(gè)人從生活中學(xué)到的東西可以遠(yuǎn)遠(yuǎn)多于從課堂上學(xué)到的。我也一直學(xué)習(xí)著同學(xué)們許許多多的優(yōu)點(diǎn)。在這里我想感謝相伴多年的我的老師們和同學(xué)們。

高中的課業(yè)學(xué)習(xí)可以大致分為兩段——高一高二和高三。前兩年重點(diǎn)學(xué)習(xí)知識(shí)和提升思考力。后一年則將這些儲(chǔ)備好的硬通貨轉(zhuǎn)化到答卷上。周俊老師有一個(gè)比喻很形象，前兩年的學(xué)習(xí)就像地殼運(yùn)動(dòng)拱出一塊青藏高原，后一年則是在青藏高原上造就一座珠穆朗瑪峰。二者相輔相成，都很重要。具體劃分到每一小段學(xué)習(xí)過程，可以去反思自己現(xiàn)階段的學(xué)習(xí)情況，規(guī)劃下一段的學(xué)習(xí)內(nèi)容。具體規(guī)劃要依據(jù)實(shí)際情況確定。和初中相比，高中知識(shí)體量和難度都大幅增加。那么，衡量自己是否充分掌握一門課的標(biāo)準(zhǔn)，就變成了能否整理出對(duì)某個(gè)學(xué)科的一套體系化的理解。比爾蓋茨曾經(jīng)說，一個(gè)好的知識(shí)框架能夠讓獲取知識(shí)速度加倍。不僅如此，一個(gè)好的知識(shí)框架還能加強(qiáng)記憶，加深理解，在無形之中提升自己的能力。

單獨(dú)說一說語文學(xué)科的學(xué)習(xí)。語文學(xué)習(xí)要慢功夫，需要長時(shí)間持續(xù)投入的。我就吃了高一高二沒有多讀書的虧，高三開學(xué)初的考試中成績不佳，此后連續(xù)六個(gè)月左右的時(shí)間內(nèi)，都需要在同學(xué)們做作業(yè)時(shí)額外讀書填坑。這還是有些影響整體備考節(jié)奏的，但語文是關(guān)鍵學(xué)科，不得不如此。所以建議有時(shí)間時(shí)提前讀讀古典詩詞和哲理性較強(qiáng)的著作，提高自己閱讀文學(xué)類文本的理解力。事實(shí)上，語文備考更涉及到思維狀態(tài)和語感的問題，畢竟考場上時(shí)間有限，有些想法本來能想到，時(shí)間一緊，就卡沒了。所以備考間隙在復(fù)習(xí)工作做好時(shí)，可以泡泡圖書館，讓自己去讀一些理論性社科類作品，注意不是暢銷社科書。試著跟上作者的思路、節(jié)奏，這還算是挺有效的思維鍛煉。對(duì)于即將面臨高考的同學(xué)，我想說，不要過分高估敵人的實(shí)力。語文其實(shí)真的并不難，只要有效的投入時(shí)間，真的去總結(jié)去思考，事實(shí)證明是沒有問題的，要有這個(gè)自信。

附中的高研實(shí)驗(yàn)室是很激發(fā)興趣的地方。我曾在計(jì)算機(jī)高研實(shí)驗(yàn)室待過一段時(shí)間。我用Arduino單片機(jī)做了自適應(yīng)循線小車，還碰巧有機(jī)會(huì)給來訪的諾貝爾獎(jiǎng)得主講述展示。課上還講了數(shù)據(jù)挖掘、機(jī)器學(xué)習(xí)分類、人臉識(shí)別等等。雖然內(nèi)容較淺，但還是非常有趣的。說來有趣，我在實(shí)驗(yàn)室還遇到了一位熟練運(yùn)用powershell的G15級(jí)學(xué)長。我從他敲鍵盤的速度和全神貫注的表情可以看到他對(duì)于電腦的癡迷，至今印象深刻。這也激發(fā)了我對(duì)相關(guān)內(nèi)容的興趣。其實(shí)，不僅高研實(shí)驗(yàn)室，附中的資源還是挺豐富的。我覺得自己去嘗試從眾多可能性中尋找自己的熱愛，是找尋自己真正的熱愛的最好方式。

專業(yè)選擇上，父母的意見、同學(xué)的選擇、國家的需要、職業(yè)的前景、社會(huì)的總體評(píng)價(jià)，都是我參考了的內(nèi)容。當(dāng)然我也結(jié)合了自己的興趣。大學(xué)的學(xué)業(yè)壓力比我想象中的要大，但同時(shí)也有了學(xué)習(xí)內(nèi)外豐富到無法窮盡的選擇與自由。大學(xué)期間，自律應(yīng)是最重要的能力，然后就是調(diào)整心態(tài)的能力，此外，所有先前聽說過的優(yōu)秀品質(zhì)都能有一定的積極意義。

對(duì)于未來的發(fā)展，客觀地講，現(xiàn)在我依然在探索之中。就我目前的感想而言，感覺在社會(huì)的需要與自己的熱愛間找到共通與平衡是很重要的。