心理問(wèn)題，影響著我們的人生。擁有健康心理的人，不僅能給自己帶來(lái)快樂(lè)，同時(shí)也把快樂(lè)傳遞給別人，用快樂(lè)去溫暖和感染別人。 心理健康是幸福感的來(lái)源。只有擁有陽(yáng)光心態(tài)的人，才能積極地面對(duì)人生的各種困惑，才能處理好生活中的黑暗和悲傷。每一個(gè)人在生活當(dāng)中都會(huì)遇到各種不同程度的挫折與不如意的事情，然而結(jié)果卻不同。就像拿破侖.希爾說(shuō)的一樣“人的一生就像一趟旅行，沿途有數(shù)不盡的坎坷泥濘，但也有看不完的春花秋月。如果我們的心總是被灰暗的風(fēng)塵所覆蓋，干涸了心泉，黯淡了目光，失去了生機(jī)，喪失了斗志，我們的人生豈能美好?” 心理健康是人生發(fā)展的基石。在人生的過(guò)程中，態(tài)度決定命運(yùn)，這句話對(duì)于大多數(shù)人來(lái)說(shuō)并不陌生，而這態(tài)度正是由我們的心理決定，沒(méi)有良好的心態(tài)，處理起自己的事情來(lái)相對(duì)來(lái)說(shuō)有些困難。在我們成長(zhǎng)的過(guò)程當(dāng)中，每一個(gè)階段心理總會(huì)有變化，這就需要我們學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的心理狀態(tài)。 然而什么樣的心理才是健康的心理，根據(jù)人的心理過(guò)程與個(gè)性特征是否符合大多數(shù)人的心態(tài)來(lái)衡量，心理健康有以下的幾個(gè)特征：1、智力正常;2、穩(wěn)定適中的情緒和情感;3、意志健全;4、有良好的自我意識(shí);5、和諧的人際關(guān)系;6、擁有幸福感，過(guò)有效的生活。 心理健康對(duì)我們的人生有重要的作用，而和諧的人際關(guān)系，在我們的生活中占有重要的位置。馬克思曾經(jīng)說(shuō)過(guò)，人是社會(huì)性的動(dòng)物，生活在這個(gè)世界中，就離不開(kāi)與其他人的聯(lián)系。因此，學(xué)會(huì)與他人勾通，是我們生活中必不可少的一部分，相信每一個(gè)人都渴望與他人交流，但是也會(huì)有些人怕與他人交往，這是由心理引起的。 有一句名言道：一個(gè)人的成功，只有百分之十五是由于他的專業(yè)技術(shù)，而百分之八十五則要靠人際關(guān)系和他的做人處世能力。在當(dāng)今的社會(huì)里，成功只有專業(yè)知識(shí)遠(yuǎn)遠(yuǎn)是不行，如果沒(méi)有好交際能力，很難找到出路。在交際的過(guò)程中，保持著良好的心理素質(zhì)對(duì)于每個(gè)人都很重要。 心理健康沒(méi)有絕對(duì)的分界線，在成長(zhǎng)的過(guò)程中，心理狀態(tài)也會(huì)有變化。在這過(guò)程中，每個(gè)人都會(huì)遇到各種困擾，但是不等于心理不健康，重要的是能有效地解決困擾，就是以積極的心態(tài)去享受生命的過(guò)程。 |