本學(xué)期新中心語室的工作重點(diǎn)仍然放在心理健康教育知識(shí)的普及和宣傳，以及個(gè)體咨詢的開展。心語室成立初期，工作重點(diǎn)是放在“解決”二字上，也就是學(xué)生已經(jīng)產(chǎn)生了種種心理困擾，才來尋求幫助，隨著輔導(dǎo)工作的深入展開，近兩年心語室將工作重點(diǎn)由“解決”向“預(yù)防”過渡，把工作方向放在學(xué)生心理問題的預(yù)防上，這就意味著工作難度的加大，比如問題學(xué)生的篩選、班主任對(duì)于心理輔導(dǎo)工作的宣傳和配合、心語室的專業(yè)老師對(duì)于心理健康知識(shí)的推廣。 心語室工作的展開，離不開輔導(dǎo)老師自身專業(yè)知識(shí)的更新，也離不開全體教師對(duì)于心理輔導(dǎo)工作的信任和支持。 心理健康教育從來都不僅僅是一門學(xué)科，它更是一種理念，它讓我們知道，人從嬰兒期到老年期，每個(gè)階段都有自己獨(dú)特的心理發(fā)展規(guī)律和發(fā)展任務(wù)，我們只有更好的了解自己的心理狀態(tài)，才能以更科學(xué)和更舒服的方式去學(xué)習(xí)和生活，因此心理學(xué)的理念不光滲透在每位學(xué)生的整體人格發(fā)展上，更是對(duì)我們?nèi)粘Ｉ詈蛯W(xué)習(xí)起到很重要的影響。我們的輔導(dǎo)對(duì)象主要為高中生，所以拿高中生舉例，他們這一階段的心理發(fā)展規(guī)律其實(shí)是有章可循的。一個(gè)人的心理真正進(jìn)入成熟期，包括身體上的發(fā)育正式停止生長，是在25歲，所以通常來說，青少年期是12—25歲，12—18歲是少年期，18—25歲是青年期或者是成年早期，因此心語室的工作對(duì)象主要為前者。 針對(duì)高中生的心理咨詢，輔導(dǎo)目標(biāo)主要分為三點(diǎn)：1、從大的目標(biāo)來說，首先是情緒上的化解，心理問題是情緒的問題，行為上的怪異、暴力、沖動(dòng)行為都是和情緒有關(guān)，不管是人際關(guān)系還是考試焦慮，都是情緒上要先化解，這是一個(gè)目標(biāo)。2、需要幫助他們?nèi)ブ匦掳l(fā)展自己的個(gè)性，首先需要討論社會(huì)適應(yīng)性，他能不能適應(yīng)環(huán)境、適應(yīng)人群、心理彈性能不能建立起來。3、能不能促使他更好的了解自己，不是讓他發(fā)生重大改變，不是讓他由內(nèi)向變得開朗，而是需要他了解，在不改變自己個(gè)性的前提下，去保持一個(gè)穩(wěn)定性，然后改善自我功能。不管他們最初來找我們咨詢，是因?yàn)榻箲]、抑郁、人際關(guān)系還是學(xué)業(yè)，我們輔導(dǎo)老師都應(yīng)該知道，我們需要幫他們化解情緒，了解自己，穩(wěn)定自己的個(gè)性，促進(jìn)他們?cè)谶m應(yīng)性上能有提高，這是我們心理老師在大的層面上所做的工作。 從輔導(dǎo)案例上來看，高中生的心理波動(dòng)大，而且有很多的不確定性，但是也正因?yàn)檫@些，她們也很容易受到心理輔導(dǎo)的影響的，我們?cè)谧龈咧猩睦磔o導(dǎo)時(shí)，咨詢老師與來訪者的咨詢關(guān)系是需要迅速建立的，咨詢師需要秉著中立、接納的態(tài)度，我們是在努力的理解他這個(gè)人，在初始咨詢時(shí)，當(dāng)我們和孩子建立咨詢關(guān)系，我們需要和孩子做一個(gè)解釋，這個(gè)解釋就是：咨詢并不是讓你變成另外一個(gè)人，我們是幫助你進(jìn)一步做你自己，而且又能更好的適應(yīng)、打交道，怎么樣能讓你既達(dá)成你的愿望，又不太和你周圍的人對(duì)你的要求有沖突，這是我們對(duì)于咨詢本身的期待。 心語室本學(xué)期具體工作內(nèi)容為以下方面： 1、工作時(shí)間： 周一至周五：上午9點(diǎn)半至下午2:00，如果學(xué)生在這個(gè)時(shí)間段內(nèi)不能咨詢，主要通過班主任或者學(xué)生自己聯(lián)系輔導(dǎo)老師，再預(yù)約時(shí)間。 2、個(gè)體咨詢工作 本學(xué)期的咨詢數(shù)為128次，每次的咨詢時(shí)長為50分鐘，在這128次咨詢中，輔導(dǎo)對(duì)象主要為高三和復(fù)讀班學(xué)生，咨詢問題主要為學(xué)習(xí)、人際、親子關(guān)系，也有強(qiáng)迫思維和疑病癥，后者需要藥物和心理咨詢的雙重干預(yù)，也是心理咨詢的重點(diǎn)，尤其是強(qiáng)迫思維和強(qiáng)迫行為，很多高中生都有這方面的困擾。 3、心理健康教育講座的開展 主要針對(duì)高三年級(jí)舉辦三次廣播講座，講座的重點(diǎn)放在學(xué)生的減壓，傳遞一些減壓的方法以及對(duì)于高考的不合理信念的糾正。三次講座的主題分別為：如何在高考前梳理情緒；超越自我、輕裝上陣；你的焦慮，真的來自于高考這件事嗎？ 4、心理健康教育進(jìn)課堂：針對(duì)部分班級(jí)，做情緒調(diào)節(jié)的主題班會(huì)。 5、心語室的團(tuán)體活動(dòng)：沙盤游戲的持續(xù)開展。 心語室的工作內(nèi)容在后期會(huì)征求各方意見，不斷完善，也期待心理健康課程的開展。 （新安中學(xué)心語室 2017年7月6日） |