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      高中心理健康教育主題教案
        [2019-04-29 07:59]  瀏覽次數(shù):2723
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      高中心理健康教育主題教案

      來源:山西人事人才網(wǎng)-教育頻道

          高中生面臨的壓力大,心理健康問題也是十分的多,下面是小編推薦給大家的高中心理健康教育主題教案,希望大家有所收獲。

        知識目標:

        1.學生了解什么是心理健康,讓他們走出心理健康的誤區(qū)。

        2.引導學生了解生命來之不易,讓學生懂得生命的意義和價值。

        能力目標:

        引導學生掌握保持心理健康的方法。

        情感目標:

        讓學生感受生命的可貴、生活的美好,形成積極的人生態(tài)度。

        教學重點:

        1.了解心理疾病的危害

        2.讓學生樹立良好的責任意識,學會為自己的行為負責,珍愛生命。

        教學難點:

        通過有效的途徑維護學生的心理健康,學生的心理得以正常發(fā)展 教學學法:教師教學方法:多媒體課件啟發(fā)誘導 視頻圖片展示

        學生學習方法:自主 合作 探究法(通過視頻引入案例讓學生了解心理疾病的危害,然后分析形成原因,最后學生討論總結(jié)預防心理疾病的方法和對策)

        教學過程:

        一、情境導入。

        同學們觀看學生跳樓輕生的視頻圖片,我們經(jīng)常你看到學生出現(xiàn)心理疾病輕生的新聞報導。我們不禁要問:為什么校園自殺事件頻發(fā)呢?給出調(diào)查表。

        一.得到學生常見的心理障礙 有自卑,叛逆,焦慮,冷漠,嫉妒,孤傲,恐懼,發(fā)怒等。高中生的心理健康問題主要表現(xiàn)為喜怒無常,情緒不穩(wěn),自我失控,心理承受力低,意志薄弱,缺乏自信,學習困難,考試焦慮,記憶力衰退,注意力不集中,思維貧乏,學習成績不穩(wěn),難于應付挫折,青春期閉鎖心理,并在行為上出現(xiàn)打架、罵人,說謊,考試舞弊、厭學、逃學,嚴重的出現(xiàn)自傷或傷人現(xiàn)象。

        二.分析學生形成心理陰影的原因和危害

        一是家庭的影響。很多父母望子成龍心切,偏重于智力開發(fā)。早在學前階段就教育孩子學外語彈鋼琴,學繪畫,背唐詩。他們一心指望孩子各科考高分,不顧其心理發(fā)展水平和承受能力,對他們提出過多的苛求、過重的壓力、繁多的學業(yè),幾乎將孩子天真爛漫,敞開胸懷接受大自然和社會影響的機會全部擠掉。而孩子的心理健康,則沒有多少家長能給予足夠的重視,許多家長不懂得孩子的心理健康同身體健康,智力開發(fā)一樣重要。由于父母對心理教育的忽視和無知,導致了孩子的心理發(fā)展與智力開發(fā)嚴重失衡,智力開發(fā)超前,心理發(fā)展滯后,在青少年青少年身上形成強烈反差,重智力,輕心理的家庭教育給孩子的心理素質(zhì)造成了嚴重的先天不足。容易造成孩子心理反常的家庭:不和睦的家庭,不檢點的家庭,不自尊的家庭,不廉潔的家庭,不開明的教育,不健全的家庭。

        二是社會的影響。當今社會正處在變革的時期,競爭愈來愈激烈,人際關系也顯得更為復雜,影響人們心理健康的因素便越來越多,出現(xiàn)了某些不健康的思潮與改革開放的主旋律并存的局面。面對錯綜復雜的社會現(xiàn)狀,是非分辨能力尚不夠成熟的青少年青少年,在獵奇心理的驅(qū)使下,有時也會去其精華,取其糟粕。如隨著電腦的普及和各種淫穢,兇殺等不健康錄像制品,不潔書刊的泛濫,青少年接觸社會傳媒不良信息的機會大大增加,他們往往潛移默化地受到影響。

        三是學校的影響。當前,由于不少學校還未實行從應試教育到素質(zhì)教育的轉(zhuǎn)軌,忽略了對青少年心理素質(zhì)的培養(yǎng)??荚嚦煽儯龑W檔次成了衡量青少年有沒有出息的唯一的標準。青少年也就將考試升學的挫折看成是人生的挫折和失敗,而由于學校忽略了對青少年心理素質(zhì)的培養(yǎng)。教師又沒有預先告訴他們應如何面對挫折與失敗,青少年在考試,升學的挫折面前,想到家長或教師的斥責,自然感到惶恐,感到前途渺茫,有些人便選擇了逃避的做法,對自己徹底放棄。有的甚至離家出走,給家庭、學校、社會、也給自己造成了不應有的缺憾。 另外,過重的課業(yè)負擔導致青少年心理上疲勞,情緒焦慮不安。不少學校的課業(yè)負擔體現(xiàn)為三超:即超負荷的學習量、 超高的學習難度、超長的學習時間。

        四是青少年自身的原因。青少年青少年正處于生長發(fā)育的高峰期,心理發(fā)展錯綜復雜。他們追求成人感,有獨立性意向。但這些心理與他們在現(xiàn)實生活中的依賴性出現(xiàn)矛盾。他們只要求權利卻不愿盡義務,只要求被愛而又不懂得愛別人。由于他們自我評價的能力較低,產(chǎn)生明于知人,黯于知已,嚴以責人,寬以律已的不良傾向。一些青少年過于自信,自負,在強烈的自我表現(xiàn)欲和虛榮心驅(qū)使下,故意表現(xiàn)得橫蠻無理,甚至有意與教育者對抗! 行為表現(xiàn)與教育者的意愿往往背道而馳。此外,青少年青少年處在青春萌動期!,對異性有好奇心和神秘感,容易出現(xiàn)早戀問題,其間要經(jīng)歷心理發(fā)展的種種困惑矛盾和挑戰(zhàn)。

        三.通過自測,學生了解自己的心理健康水平

        學生完成心理健康調(diào)查表,認識自我

        四.如何預防高中生心理健康問題

        1,家庭學校聯(lián)系,定期舉辦“家長學校”,引導家長科學教子,注重心理安撫和情感交流,學校和老師要成為學生和家長之間心靈溝通的橋梁,而不僅僅是學生的管理者。有條件的可以建立“家長教師協(xié)會”。

        2、完善班級“心育體系”,建立學生心理檔案,營造寬松、民主以人為本的班級文化,對學生的心靈可以起到“隨風潛入夜,潤物細無聲”的良好作用

        3、開展“生命與死亡”教育的探索,通過觀看災難話題的影視作品,組織學生開展交流,寫觀后感,使學生珍視生命,樹立科學的人生觀。

        4、班主任要轉(zhuǎn)換角色,關心學生的需求,學會與學生平等相處,學會尊重學生,學會理解學生等,減少師源性心理傷害對學生造成的負面心理問題。

        5 、關注好學生的心理健康,注意性格陶冶。 開展高中生涯教育,幫助學生樹立正確目標,采用適當策略去實現(xiàn)目標。

        6、教會學生自我心理調(diào)節(jié)的方法

        1 、樹立遠大的奮斗方向和當下的努力方向

        2 、學會和各種人等相處

        3 、寬容他人以直報怨。

        君子之交與以直報怨。當被別人以不正當?shù)氖侄螌Υ龝r,一種方法是以牙還牙,或以怨報怨。另一種方法是以德報怨,你對我壞,我仍對你好。似乎都有道理,然而還有第三種方法,是最好的方法,就是孔子說的——以直報怨。意思一是要用正直的方式對待破壞規(guī)則的人;二是要直率地告訴對方,你什么地方錯了。

        4 、保持真正的自信心

        5 、學會悅納自己,接納自己

        6 、張弛有度,過好閑暇生活

        五:總結(jié)方法,指導行為,提出倡議,端正心態(tài)

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