來源：中國教師報 2023-05-24 作者：吳維煊

中高考是人生的重要考試。為了讓學生考出好成績，不僅要對學生進行必要的考前心理輔導，也要給學生營造輕松的學習及生活環(huán)境。教室是考生待的時間最長的重要學習環(huán)境，臨近中高考，給學生一個什么樣的教室環(huán)境，對考生的考試心理建設極為重要。

畢業(yè)班教室環(huán)境，既包括物質(zhì)環(huán)境，也包括精神環(huán)境，給考生一個良好的教室環(huán)境，重點應做好四個方面的工作。

一是把容易引發(fā)學生焦慮的墻貼及倒計時牌子清理掉。畢業(yè)班學生的壓力已經(jīng)很大，而且他們都很努力，臨近考試時的墻貼應盡可能避開考試、競爭、成功等字樣，要以輕松愉悅中包含勵志為主基調(diào)，或避開勵志成分，關注畢業(yè)生的惜別之情，這樣的墻貼能讓學生在緊張的備考中稍作喘息。另外，掛在教室正面墻壁上的“距離中（高）考還有××天”倒計時提示牌，也應在中高考臨近時盡快清理。

二是在教室增加一些輕松活潑的簡單設施。比如，課桌椅最好換成“可躺式”，讓學生能躺著午休；放置啞鈴、拉力器、跳繩、呼啦圈等既簡單又不占地方的健身器材，讓學生在課間休息時活動一下身體；音響設備在非上課時段應開放，播放一些輕松的背景音樂；設置一個微型茶吧或咖啡角，讓學生在品茶及品咖啡的同時聊聊天；擺放一個小型書架，上面放一些謎語、對聯(lián)、腦筋急轉(zhuǎn)彎等書籍，讓學生課間休息時換換腦筋。

三是教室空間布局應趨向輕松。每個畢業(yè)生的書桌上都有厚厚的書籍及復習資料，頗具壓力感。中高考臨近時，要讓學生將用不到或很少使用的書籍資料盡可能帶回家，讓桌面輕松一些。另外，隨著學生自主復習時間的不斷增加，教室里“秧田式”的座位空間布局也應適當調(diào)整，例如將全班學生分成幾個小組，每個小組以圍坐式擺放課桌椅，這樣既能讓座位空間活潑一些，也能促進學生復習時的交流研討。座位空間布局的改變要以學生喜歡為原則，多長時間再進行調(diào)整，也應充分尊重學生的意愿。

四是營造有助于學生減壓的精神環(huán)境。有些學校每天要進行班級集體早（晚）宣誓，全班學生集體吶喊，誓詞直指如何拼命學、如何考出好成績，在喧囂的氣氛中有著濃濃的緊張感及壓力感。有些學校把時間精確到分，不希望學生浪費哪怕一分鐘的學習時間，課間時間被教師掐頭去尾后，基本沒給學生留下休息的時間。臨近考試，應減少或取消考前宣誓，比如可以將原來用于宣誓的時間改成唱歌，讓全班同學同唱一首喜歡的歌曲，會有助于減壓。每個任課教師要嚴格遵守作息時間，不拖堂、不提前上課，把課間休息還給學生。

環(huán)境能夠釋放出無聲的語言及力量，對人的影響可能會大于言語上的疏導。在中高考即將來臨之際，給學生營造一個有助于釋放壓力、舒展身心的教室環(huán)境，是學校要做的考前功課之一，希望學校能重視起來。

（作者單位系江蘇省宿遷經(jīng)貿(mào)高等職業(yè)技術學校）