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      家庭關(guān)系是孩子情緒的隱形控制器
        [2021-03-14 10:04]  瀏覽次數(shù):2874

      家庭關(guān)系是孩子情緒的隱形控制器  

      來源:中國教育報(bào) 2021-03-14 作者:琚曉燕

      有研究發(fā)現(xiàn),父母不和或教養(yǎng)方式的不一致,比一方不恰當(dāng)?shù)慕甜B(yǎng)方式對(duì)孩子的負(fù)面影響更大。夫妻雙方和孩子的親疏關(guān)系,甚至祖輩卷入后的各種家庭關(guān)系動(dòng)力,會(huì)成為影響孩子情緒的一個(gè)隱形控制器。最令人擔(dān)憂的是,家庭關(guān)系動(dòng)力對(duì)孩子的影響往往是隱形的,家長(zhǎng)們并不自知。

      早在上世紀(jì)30年代,國外的研究者就指出父母不和與孩子的精神健康息息相關(guān)。國內(nèi)的學(xué)者也曾做過相關(guān)實(shí)驗(yàn):讓父母討論他們之間的分歧,孩子在現(xiàn)場(chǎng)佩戴實(shí)驗(yàn)裝置以測(cè)查他的情緒狀態(tài)。實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn),雖然孩子表現(xiàn)出似乎若無其事的樣子,但是情緒卻會(huì)隨著父母討論問題的激烈程度而波動(dòng),父母吵得越厲害,孩子情緒喚起的各項(xiàng)生理指標(biāo)越高。當(dāng)實(shí)驗(yàn)者出示孩子情緒的波動(dòng)表時(shí),父母都會(huì)大吃一驚,他們以為孩子不聞不問,好像沒受什么影響。

      父母不和,還會(huì)衍生出其他的家庭關(guān)系形態(tài)。比如,父母一方牢牢抓住孩子,讓他加入自己的陣營以對(duì)抗另一方,形成一種三角關(guān)系;或者父母一方對(duì)另一方徹底失望,把自己所有的情感都投注到孩子身上。這些家庭動(dòng)力的形態(tài)看似穩(wěn)定,似乎也形成了一種表面的和諧,但實(shí)則暗流涌動(dòng),焦慮很容易轉(zhuǎn)嫁到孩子身上。孩子纏結(jié)在父母的關(guān)系中,成為父母關(guān)系的緩沖器,目光總是放在父母身上,哪里還能輕松投身同伴關(guān)系、學(xué)業(yè)及外界事物呢?

      有學(xué)者提煉出四種類型的不健康的家庭三角關(guān)系,這些關(guān)系狀態(tài)中的孩子往往會(huì)出現(xiàn)情緒上的問題,難以健康快樂地成長(zhǎng)。

      第一種是“迂回支持型”三角關(guān)系,即孩子出現(xiàn)病弱、無能的狀態(tài)或制造事端,讓父母忙于照顧自己,以緩解或轉(zhuǎn)移父母間的關(guān)系沖突。孩子潛意識(shí)里認(rèn)為:寧愿自己挨罵,也不愿父母爭(zhēng)吵!有個(gè)10歲的男孩不肯上學(xué),心理咨詢師問起原因,他說:“因?yàn)槲业募胰藢?duì)我來說,比學(xué)校更重要!”他用這種方式來守護(hù)父母的關(guān)系和家的完整。

      第二種是“跨代聯(lián)盟”三角關(guān)系,即孩子成為父母一方的情緒配偶。一個(gè)持續(xù)出現(xiàn)問題行為的孩子,可能是站在母親或者父親肩膀上與其“連體”。在中國家庭里,孩子還有可能是和祖父母“連體”的。

      在“跨代聯(lián)盟”三角關(guān)系中,還有兩種不同的情形。一種是非固定聯(lián)盟,即孩子會(huì)利用家人之間的隔閡見機(jī)行事,成為“兩面派”,從中為自己獲得利益。還有一種情況是固定跨代聯(lián)盟。比如,孩子永遠(yuǎn)和媽媽站在一起,媽媽永遠(yuǎn)都是對(duì)的,媽媽恨誰,他就恨誰,媽媽不停給孩子洗腦:“你爸爸沒有責(zé)任感,對(duì)我們不管不問。要不是因?yàn)槟?,我早就和你爸爸離婚了。”媽媽將自己所有悲傷和哀怨都傾訴給孩子,孩子成了媽媽情緒上的配偶,與母親成為情緒上的“連體嬰兒”。當(dāng)孩子長(zhǎng)到青春期,該是和父母精神“斷乳”的時(shí)候,他想要掙脫卻發(fā)現(xiàn)無法掙脫,走不出與母親纏結(jié)的情緒牢籠,無法做出選擇,往往易怒、情緒不穩(wěn)定、做事很糾結(jié),缺少自我掌控感。

      第三種是“代罪羔羊”三角關(guān)系,孩子成為夫妻沖突的犧牲品。這種情況下夫妻之間會(huì)回避沖突,使沖突被深埋,把所有精力都投入到孩子身上。這種投入有兩種表現(xiàn)形式,一種是對(duì)孩子過度保護(hù),認(rèn)定孩子很弱(能力上或身體上),孩子也在潛意識(shí)中認(rèn)定自己很弱,甚至?xí)煌5厣?,使父母忙于照顧自己而回避沖突,讓夫妻關(guān)系處于一種虛幻的和諧中;另一種是父母會(huì)攻擊孩子,覺得孩子沒有達(dá)到他們的期待,覺得一切都是孩子的錯(cuò)。孩子也會(huì)在內(nèi)心認(rèn)同這樣的觀念,在潛意識(shí)中帶著愧疚感生活。這種情況與“迂回支持型”比較類似,但在迂回支持的三角關(guān)系中,孩子是主動(dòng)的;在“代罪羔羊”的三角關(guān)系中,孩子是被動(dòng)的。

      第四種是“父母化的孩子”三角關(guān)系,即面對(duì)父母的沖突,子女盡力做乖小孩,以減輕父母的負(fù)擔(dān),甚至承擔(dān)起父母的功能。他們往往會(huì)“過度負(fù)責(zé)”,習(xí)慣性忽略或壓抑自己的需要。他們認(rèn)為自己有責(zé)任讓父母和好,通常會(huì)左邊勸勸,右邊勸勸,成為一個(gè)調(diào)和者,并拼命地學(xué)習(xí)或做家務(wù)?!案改富暮⒆印睕]有真正的做過孩子,沒有真正的童年,他們承受了父母的情緒之重,通常會(huì)發(fā)展出外表強(qiáng)大、內(nèi)心脆弱的特質(zhì)。在未來的親密關(guān)系中,傾向于表現(xiàn)強(qiáng)勢(shì),喜歡犧牲自己,并怨恨別人總是讓自己做出犧牲,但卻難以表達(dá)自己的這種感受和需要,容易出現(xiàn)情緒問題。

      以上幾種三角關(guān)系的形成,都源于父母之間或跨代之間未解決的沖突。這些沖突使得家庭的動(dòng)力暗流涌動(dòng),不知不覺中影響著孩子情緒和家庭氛圍。另外,不是所有的沖突都表現(xiàn)為外在沖突,父母之間的冷漠、蔑視及無聲的冷戰(zhàn),更會(huì)對(duì)孩子造成無形的壓力。這種壓力和焦慮,往往讓孩子有苦難言。

      如何避免這些不健康的三角關(guān)系?最簡(jiǎn)單的原則就是保持界限。夫妻間的沖突和不一致,要盡量在夫妻內(nèi)部解決,不要溢出到親子關(guān)系、婆媳關(guān)系等家庭其他關(guān)系中。夫妻之間的沖突要及時(shí)處理,而不是用敵視、雪藏或冷戰(zhàn)的方式來面對(duì)問題。這需要父母有一定的情緒容納力、有效溝通力和豁達(dá)的寬容度等。

      孩子是父母天生的守護(hù)者和觀察者。為人父母者應(yīng)把更多的精力放在經(jīng)營美滿的婚姻上,讓孩子守護(hù)著、觀察著這份美好的關(guān)系,能從良好的家庭動(dòng)力中綻放出甜美、輕松的笑容,得到情緒和心理上的滋養(yǎng),以更健康、陽光、積極、毫無羈絆的心態(tài)去走屬于他的人生路。

      (作者單位:中國青年政治學(xué)院)

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