今天小編為大家精心整理了一篇有關孩子高三家長應如何做的相關內容，以供大家閱讀，更多信息請關注學習方法網！ 
　　進入高三是一件有喜有悲的事情，喜的是經過十幾年的學習，從來沒有像今天這樣離我們的目標靠的這樣近，一些都掌握在我們自己的手里，悲的是，我們再也不能像以前這樣了，分數(shù)將會成為我們唯一的追求目標，為此我們將要付出艱辛的努力，因為沒有人能隨隨便便成功，然而對于高三，很多同學和家長可能還比較困惑，沒有做好各方面的準備，那么我們該怎么辦呢？下面樊瑞軍（微信號sibujieti）就和大家談一談相關應對措施。 
　　一.家長篇，我該怎么辦呢？
　　進入高三之后，孩子學習主動性確實強了。但是與此同時孩子的學習困惑，精神壓力好像一夜之間上來了，很多家長會以個人的高中和大學生活去開導孩子，但是感覺效果不好，孩子也很明白，知道過多的壓力對學習不利，但關鍵時候還是調整得不好。 
　　雖說現(xiàn)在孩子的求學途徑不像我們過去考大學那樣，但也畢竟是很關鍵的，但是家長朋友們限于個人情況，確實也缺乏思路和方法，針對于此，下面樊瑞軍就和大家進行一些分享。 
　　壓力篇 
　　每一個進入高三的同學都會有壓力，適當?shù)膲毫κ潜仨毜?，同時也是學習前進的動力，但如果壓力過大就會對學習不利，家長就要了解溝通，前提是首先要搞清楚壓力的來源，因為有些壓力我們簡單的溝通就可以完事了，譬如同學之間關系矛盾，生活問題，但有些壓力無法通過簡單溝通解決，比如孩子聽不懂老師講的內容，跟不上課堂，課程之間不平衡，對于這些問題，家長雖然自己不懂，但是相比較孩子有更多的時間，可以尋找一些途徑盡量幫助孩子，可以直接與老師溝通，也可以與其它家長就留或者借助網絡，給孩子提供一些切實可行的幫助措施，學習不光是孩子一個人的事情。 
　　飲食篇 
　　高三的同學課程容量大，而且休息時間不是太充分，會增強大腦的負荷量，對此營養(yǎng)專家指出，適當?shù)氖逞a是必要的，也是必須的，然而食物進補也要講究技巧與方法，必須補得其所，我們的平常食物就可以了，對于各種保健品要慎重，要重點增加鐵和優(yōu)質蛋白質的攝入，幫助恢復大腦疲勞、增強記憶力。 
　　休息篇
　　高三由于其特殊性，完全休息好可能不太現(xiàn)實，所以只能是一個相對的，對于休息樊瑞軍建議盡量有一個合理的安排和時間規(guī)劃，在時間安排上要留有余地，要在高三這一年形成一個良好的睡眠的生理節(jié)律，不要過早睡，過早睡眠效果不好，也不要過晚，睡前，可以喝一杯熱牛奶，有助于睡眠，睡眠好了，才有精神去學習。我們的時間安排規(guī)劃要結合實際，同時要以高考考試情況為出發(fā)點,，孩子要盡量適應各種環(huán)境，每年高考我們總能看到很多同學因失眠，休息不好等考試失敗的現(xiàn)象，有條件的家長要多督促。 
　　家庭篇 
　　每一個家庭都是不同的，也都有各自的困難，然而有些我們可以回避，有些我們卻無法回避，那么我們只能盡量減少。 
　　家庭方面我主要談三點：一是家庭和睦，這個不用我多說，二是家長時間，我相信每個家長每天可能都很忙，但是不能因為忙，而忽視孩子放任自流或者相信孩子約束力。三是家長言行，每一個孩子和家長都有所不同，所以要語言語氣盡量恰當，盡量不要給孩子太大壓力，不要在孩子面前露出焦慮的神態(tài)或者過多的指責。 
　　娛樂篇 
　　在平時，不能光學習，沒有娛樂這樣就會產生生理疲勞與心理疫勞，學習就會沒有效率，所以不求每分鐘都學習，但求每分鐘都有收獲，平時可以聽聽自己喜歡聽的音樂但盡量避免追電視節(jié)目等幫助考生消除生理疲勞與心理疫勞，煥發(fā)起歡快的情緒，有助于讓考生的心態(tài)處于積極向上的狀態(tài)。 
　　二.孩子學習篇 
　　學習思路 
　　對于學習問題我在后面將會不斷的進行分享，今天樊瑞軍（微信號sibujieti）就高中數(shù)學學習從大的方面做一個分享，其實高三的數(shù)學學習說白了就是解題，而且是能夠快速的解出題目，然而我們的解題是面向高考的，所以在學習中要有側重點，對于學習中遇到的題目不能同等對待，對于高考中的高頻考點以及固定題型要優(yōu)先進行總結突破，尤其是高考一輪復習，時間戰(zhàn)線長不能等靠老師，要積極主動，同時在學習中也不要局限于資料，老師的講解，由于我們所處的學校不同，老師及占有的資源確實還是有很大的差異，有些我們無法改變，但是我們可以改變我們自身，今天的學習與以前相比確實方便了很多，目前的網絡學習資源非常豐富，為我們的學習提供了一個更大的補充開放平臺，所以我們要用一種正確的視角看待網絡，要善于吸收有用的資源，而不能為了防止有害的信息而一味的封閉，要知道沒有任何事情是完美的，當然網絡在提供廣闊資源的同時，也有一個問題就是多，那么這就要篩選。 
　　做題中的正確與錯誤對待 
　　第二個問題就是對于平時解題過程中正確與錯誤的對待，因為我們解的題目與高考都是有差距的，所以樊瑞軍認為平時解題的目的就是為了發(fā)現(xiàn)問題，要從一個題目發(fā)現(xiàn)解題所需要的文字，式子，圖形，運算四塊處理策略，尤其是式子的運算變形思路，今天我先做一個簡答示范，后續(xù)在不斷進行講解示范. 
　　今天的內容就介紹到這里了。

六安市新安中學 XJL編輯
新安中學辦公室  發(fā)布