來源：中國教育報 2022-04-22 作者：王小五

為確保新冠肺炎疫情防控期間的學生健康、校園安全和教學秩序，教育部辦公廳印發(fā)《學生疫情防控期間學習生活健康指南》，分類引導學生在校、居家防護、集中隔離醫(yī)學觀察、住院就醫(yī)期間安全學習、健康生活。

疫情反復導致間斷性地停學、復課相互交替，對疾病的恐懼、對學習的焦慮、對生活節(jié)奏轉換的不適、同伴之間社會交往的阻斷以及居家期間父母的過度管控都會影響青少年的心理健康。在疫情防控常態(tài)化的背景下，青少年的心理健康監(jiān)測與干預也須常態(tài)化。

學校方面要堅持全面普及與重點關注相結合。制定差異化的干預策略滿足不同學生群體的需求。一方面，不同的個體面對危機事件的心理應激反應與應激能力不同；另一方面，不同學生面臨的疫情環(huán)境不同，例如有的學生經歷過封閉管理居家隔離，甚至有的學生經歷過治療，每種情境下個體的心理需求不同，學校要關注到這些有特殊經歷的學生，評估其心理狀況，進行更有針對性的服務。其次，學校要積極進行常見疾病、公共衛(wèi)生知識及防疫知識的普及教育。要引導學生正確認識疫情，調整心態(tài)積極對待常態(tài)化疫情下自己的學習和生活。要讓學生認識到規(guī)范防護、疫苗接種和現(xiàn)代醫(yī)療技術的發(fā)展已經能相對有效阻斷傳染、治療疾病，讓學生克服對疫情的恐懼心理，提升戰(zhàn)勝疫情的信心。此外，在做好疫情防控的同時，要盡量保證學生學校生活的正常開展。在保障教學的同時積極開展各類激發(fā)學生自我表達的活動，如演講、繪畫等，為學生創(chuàng)造表達內心的機會，情緒的抒發(fā)本身就是一種心理治療。在環(huán)境允許的情況下開展必要的體育運動，在提升體質健康的同時釋放不良情緒，緩解心理壓力，提高心理品質。

確保學生的健康成長需要學校和家庭合力而為，家庭是學生心理健康成長的基礎。首先，家長要積極建立和諧的親子關系。居家學習是對親子關系的考驗，也是建立和諧親子關系的好時機。停學期間孩子缺少了老師和同伴的陪伴，更需要家長的陪伴。社交的缺失感帶來心理需求的空缺，孩子難免會產生不良情緒，家長要積極傾聽，增加對孩子需求的了解，與孩子進行積極交流的同時設計一些家庭互動。第二，家長要輔助孩子以積極的心態(tài)面對生活的變化。家長要善于觀察，給予孩子及時指導，幫助孩子以平和的心態(tài)順利實現(xiàn)不同生活節(jié)奏的轉換。第三，言傳身教，引導孩子冷靜面對疫情。指導孩子通過官方渠道了解疫情變化，理性看待疫情的發(fā)展，讓孩子理解疫情常態(tài)化的現(xiàn)實，積極應對。

受限于快速的社會變遷和工作節(jié)奏，在家庭明顯小型化的今天，離開社會的支持，家庭難以獨自承擔起讓孩子全面健康成長的任務。鑒于此，可以構建政府搭建平臺、企業(yè)助力、第三方組織承擔公益項目的機制，創(chuàng)新協(xié)同解決系統(tǒng)性、群體性的兒童青少年心理問題。引導家校社合作共育，共同幫助兒童青少年養(yǎng)成健全人格，有效預防和干預心理問題，逐步形成政府、企業(yè)、學校、家庭、社會共同參與、協(xié)同一致的兒童青少年心理健康呵護模式。

身體健康延長生命的長度，心理健康升華生命的快樂。疫情常態(tài)化背景下，學校和家長要堅持“健康第一”的理念，更加重視青少年心理成長，以常態(tài)化的關注與引導促進青少年積極心理品質的形成，增強生命韌性，提高生命質量。

（作者系北京師范大學平安少年公益項目科研助理）