人生有三種境界：為生存的境界，為情趣的境界，為價值的境界。教師人生的三種境界則是：消除職業(yè)倦怠，享受職業(yè)情趣，實現(xiàn)職業(yè)價值。教師應(yīng)追求情趣境界和價值境界，如何保持和達到情趣境界和價值境界：要有高品質(zhì)的學(xué)習(xí)，要有深度的思考; 要有創(chuàng)新的研究，要有務(wù)實的行動。教育教學(xué)也一樣，要在教學(xué)中研究，研究中教學(xué)，在創(chuàng)新教學(xué)中研究。
強化學(xué)科教學(xué)研究
教師要加大對魅力課堂教學(xué)的研究力度，以“魅力課堂”為軸心，全面提升課堂教學(xué)效率，向40分鐘要質(zhì)量，深入挖掘“教師魅力”“教材魅力”“教法魅力”“學(xué)法魅力”，融“四個魅力”于一體，使課堂成為“激情課堂”“趣味課堂”“活力課堂”與“創(chuàng)新課堂”。
新時代的學(xué)校魅力課堂，是高效而終身受益的課堂教學(xué)，主要特點有：正——正確、先進的價值觀；高——高層次學(xué)科素養(yǎng)；思——高品質(zhì)思維能力；實——扎實的學(xué)科基本功；通——通聯(lián)廣達；引——引生入“勝”；問——好問題驅(qū)動教學(xué)；比——打比方、舉例子、作比較，舉一反三，觸類旁通；活——讓學(xué)生動起來；趣——樂趣、興趣、情趣。
教師教研要提升課堂研磨能力，一是“獨磨”：基于個人經(jīng)驗的磨課。教師個體對課例進行深入而獨立地推敲，積累各類素材，完善教學(xué)思路；二是“互磨”：基于同伴互助的磨課。團隊教師繼續(xù)對課例進行研究，改進方案，在思維碰撞中提升認識；三是“引磨”：基于專家引領(lǐng)的磨課。在專家的指導(dǎo)下，教師突破思維定勢，拓寬眼界，站得更高，看得更遠；四是“研磨”：基于個人反思與研究的磨課。根據(jù)前期磨課的實踐成果，倡導(dǎo)教師重新對課例進行反思與提煉，捕捉蘊藏其中的教學(xué)規(guī)律，及時記錄，細細品磨。
通過打造“高效魅力課堂”，突出教師個人的教學(xué)特色，通過教師的思想魅力、文化魅力、個性魅力、情感魅力、藝術(shù)魅力等去影響和感染學(xué)生，讓課堂充滿激情和智慧的力量。
深度學(xué)習(xí)是一種建構(gòu)的、主動的學(xué)習(xí)，構(gòu)建基于“學(xué)習(xí)內(nèi)容+學(xué)習(xí)活動+學(xué)習(xí)評價+社會知識網(wǎng)絡(luò)”為一體的學(xué)習(xí)元平臺，以促進深度學(xué)習(xí)的高效發(fā)生。深度學(xué)習(xí)行為可劃分為接受中學(xué)、做中學(xué)、聯(lián)系中學(xué)、重構(gòu)中學(xué)、交流中學(xué)、比較中學(xué)、反思中學(xué)、創(chuàng)造中學(xué)、教中學(xué)等九種。深度學(xué)習(xí)促進了高階思維的發(fā)展，實現(xiàn)了從個體學(xué)習(xí)向群體協(xié)同的轉(zhuǎn)變，從知識接受到知識創(chuàng)生的轉(zhuǎn)變，從學(xué)習(xí)者向?qū)＜倚徒處煹霓D(zhuǎn)變。教師需要成為學(xué)生不間斷讀書、深度學(xué)習(xí)的榜樣。
讀書是最好的學(xué)習(xí)方式，那么教師讀什么呢？一讀教育經(jīng)典，真正的經(jīng)典永恒而平易；二讀教育報刊，了解同行在思考什么；三讀人文書籍，拓展自己的人文視野；四讀中學(xué)生寫的和為中學(xué)生寫的書，走進學(xué)生的心靈。教師的深度學(xué)習(xí)要與經(jīng)典相伴，與大師對話，讓讀書成為習(xí)慣，讓閱讀改變命運。
反思，就是教師在先進的教育教學(xué)理念的指導(dǎo)下，借助行動研究，不斷地對自身的教育教學(xué)實踐，進行深入的分析、研究，進而發(fā)現(xiàn)問題，提出問題，分析問題，解決問題的一種手段。美國學(xué)者巴里斯指出，“反思對于學(xué)生來說非常重要，對于教師進行良好的教學(xué)也具有重要作用?！薄胺此夹徒處熌芡ㄟ^觀察自己學(xué)生的行為和自己的行為經(jīng)常進行自我評價”。
為什么要反思？我們需要改進教學(xué)、完善實踐，需要超越自我、專業(yè)成熟，需要使教學(xué)課題研究走向深入、揭示規(guī)律。
反思什么？反思自己的教育理念、教育言論、教學(xué)行為、教學(xué)方法、教學(xué)效果。反思身邊最熟悉的教育現(xiàn)象，反思身邊最平常的教育小事，反思教育教學(xué)中的困惑得失。
怎樣反思？做課后反思，寫教育敘事，寫教育案例，與同事交流感想。用腦袋行走，做思考的實踐者；用腳板研究，做實踐的思考者。
自我總結(jié)、提升經(jīng)驗的過程，有助于將已有的經(jīng)驗系統(tǒng)化、理論化，這是教師專業(yè)成長的必由之路。
提倡教師進行教育敘事研究。教育敘事就是“講教育故事”，要求教師以合理有效的方式解決自己的教育、教學(xué)問題，然后將怎樣遇到這個問題，怎樣解決這個問題的整個教學(xué)過程“敘述”出來。
教育敘事是教師以歸納為思維方式，以反思為其根本特征，以“故事”為載體，以敘事為途徑，歸納獲得某種教育理論或信念的。
教師在敘事中總結(jié)反思，在總結(jié)反思中深化對問題的認識，在總結(jié)反思中提升原有的經(jīng)驗，在總結(jié)反思中修正行動計劃，在總結(jié)反思中探尋事件或行為背后所隱含的理念和思想；所敘之事是教師的故事，是教師在日常生活、課堂教學(xué)、研究實踐中曾經(jīng)發(fā)生或正在發(fā)生的事件。它是真實的、情境性的，是豐富的，也是平凡的?？傊晒┪覀儗懽鞯捏w裁很多，除論文以外，還可以寫教育隨筆、讀書隨筆、教育案例、課堂實錄、說課記錄、教學(xué)反思、教學(xué)日志、教學(xué)設(shè)計、課程故事、調(diào)查報告、實驗報告、研究報告、個人經(jīng)驗介紹、專業(yè)成長感悟等等。作者：蘇靜（北京實驗學(xué)校）